삶의 질 높이는 암재활치료 체계적으로
의학 기술의 발달로 암 환자의 생존율이 꾸준히 높아지는 추세입니다. 국가암등록통계에 따르면 최근 5년 동안 우리나라 암환자 10명 중 7명이 건강한 일상으로 복귀한다고 하는데요. 실제로 5년 생존율이 70.3%에 이르렀으며, 암 치료 이후 생존율이 높아지면서 암 환자들의 삶의 질 향상에 대한 필요성 역시 주목 받고 있습니다.
암 환자는 수술, 항암치료, 방사선치료 등 급성기 치료 이후 피로, 통증, 부종, 연하곤란, 기능장애 등의 다양한 후유증을 겪게 됩니다. 따라서 삶의 질을 이전처럼, 혹은 그 이상으로 상승시키기 위해서는 암재활치료가 반드시 필요하다고 볼 수 있습니다. 특히 재활치료가 필요한 주요 암에는 유방암, 자궁경부암, 두경부암, 폐암 등이 있어요.
그렇다면 '암재활치료'란 무엇일까요?
암 재활이란 암을 진단받은 이후부터 생존에 이르기까지 암에 의한, 그리고 암 치료에 따르는 문제들을 파악하고 관리하는 과정을 말합니다. 세부적으로 봤을 때는 암 환자의 신체 기능 제한과 일상 생활의 동작 저하 정도를 평가하며 신체적, 심리적, 사회적, 경제적 상태를 최적의 수준으로 향상시키고 유지하는 과정이라고 볼 수 있어요.
암 수술이나 항암치료 이후에 발생할 수 있는 암성 통증, 피로, 림프부종, 손발 저림, 말초신경병증, 연하곤란 등으로 인해 일상에 불편함을 겪고 있다면 암요양병원에서 진행하는 재활치료를 통해 도움을 받을 수 있습니다.
이처럼 암 환자의 생존 기간이 늘어나면서 후유증을 가지고 사는 기간 역시 늘어나게 되었습니다. 결국 생존의 문제를 넘어서 삶의 질을 유지하며 사는 것이 중요해지게 되었고, 암 치료 이후 발생하는 후유증의 원인을 해결하고 증상을 완화하는 과정이 필요하게 된 것입니다.
유방암 재활치료
유방암 수술 이후 발생할 수 있는 후유증에는 어깨 관절 통증, 근육통, 관절 운동 범위 축소, 손발 저림 등이 있습니다. 이런 것들에 대한 치료와 케어가 필요한데요. 약물치료나 주사치료, 운동치료를 통해 도움을 받을 수 있으며 적절한 시기에 재활치료를 하지 않으면 만성적인 통증에 시달리고 일상에서의 동작 수행이 어려워질 수 있어 주의해야 합니다.
두경부암 재활치료
갑상선암을 비롯한 두경부암의 경우 수술이나 방사선치료 이후 경부와 어깨 통증, 어깨 관절 구축 등이 발생할 수 있습니다. 이에 대한 운동치료를 시행하는 것이 좋은데요. 특히 목이 뻣뻣하게 굳어서 사레가 들리는 경우가 많기 때문에 이를 위해 연하운동에 대한 재활치료를 받는 것이 좋습니다.
폐암 재활치료
폐암은 수술 후 호흡에 문제가 생기기 쉬운 질환입니다. 숨을 깊이 마시고 뱉는 호흡운동을 기본으로 해야 하며, 여기에 익숙해지면 이후 호흡근 강화 운동이나 유산소 운동을 중심으로 운동치료를 시행합니다. 이때 유산소운동은 빠르게 걷기, 혹은 가벼운 달리기를 주 3회 이상 30분 이상 하는 것이 권장됩니다.
이밖에도 유방암, 자궁암, 두경부암은 수술 시 암의 전이를 막기 위해 림프절을 절제하는 수술을 추가로 시행하기도 합니다. 이때 림프관이 손상되어 림프액 순환에 문제가 생길 수 있는데요. 이렇게 되면 상반신이나 하반신, 혹은 두경부에 림프액 정체로 인한 림프부종이 발생할 수 있습니다. 이때는 부종을 줄이기 위해 마사지나 물리치료를 받아 부종을 줄일 수 있습니다.
암 재활치료는 무엇보다 정기적인 운동이 중요합니다. 암 수술과 항암 이후 신체 활동에 대한 두려움을 위축될 수 있으나, 몸을 움직이지 않으면 오히려 피로나 통증, 위약감이 생길 수 있어요. 따라서 걷기나 수영 등의 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋으며 가벼운 근력 운동이나 스트레칭도 도움이 됩니다.
강남 모두가 행복한 연세병원에서는 이처럼 암 재활치료가 필요한 대상을 세부적으로 구분한 뒤 개개인에게 맞는 1:1 맞춤 치료 프로그램을 통해 성공적이고 효과적인 재활을 이루실 수 있도록 최선을 다해 도와드리고 있습니다.
모두가 행복한 연세병원 재활클리닉
- 수술 후 회복 클리닉
- 항암 부작용 클리닉
- 방사선 부작용 클리닉
- 재발 방지 면역 클리닉
- 전이암 집중치료 클리닉
또 모두가 행복한 연세병원에서는 환자 분들의 무료한 입원 생활에 힐링과 에너지를 더해 건강한 일상을 보내질 수 있도록 행복 문화 프로그램도 진행하고 있습니다. 원예 프로그램, 캘리그라피 프로그램, 천연 화장품 만들기 프로그램 등이 있으며 이 밖에 다양한 운동 프로그램도 준비되어 있습니다.
이렇게 암 환자의 관점에서 시행할 수 있는 모든 치료에 대한 토탈 케어가 가능하며 중증 환자까지 케어가 가능한 치료 중심의 암요양병원 모두가행복한연세병원에서 암 완치의 꿈을 이뤄보시기 바랍니다.
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